Thấm thía lời Đức Phật dạy "Nắm chắc an lạc, hạnh phúc trong tầm tay"

Theo Phật giáo, trong cuộc sống hiện tại có bao nhiêu lo toan, áp lực và một số người cho rằng an lạc hạnh phúc hình như còn xa với đối với họ. Theo như cách nghĩ thông thường thì để có một cuộc sống an vui hạnh phúc thì cần rất nhiều điều kiện, nhiều yếu tố và nhất là yếu tố hoàn cảnh, khách quan. Nhiều người đã quả quyết rằng xã hội thực dụng ngày nay phải có nhiều tiền thì mới có được hạnh phúc. Thực tế cho thấy, không ít người dù không có nhiều tiền họ vẫn có thể sống rất vui vẻ, hạnh phúc nếu như họ biết chọn cách sống phù hợp tích cực. Chắc sẽ có người cho rằng nói như thế là lý thuyết và khó áp dụng được trong thực tế. Những người có trí tuệ, có điều kiện tốt mà biết sống tích cực hướng thiện thì chắc chắn an vui hạnh phúc trong tầm tay. Còn đối với những người ít học hành, nghèo khó thì làm sao có thể sống vui vẻ và hạnh phúc được? Chúng ta có thể quan sát Bhutan - đây là vùng đất Phật giáo và là một minh chứng điển hình cho một cuộc sống hạnh phúc không nhất thiết phải có sự giàu có. Vùng đất Bhutan được nhiều người cho rằng đây là một trong những nỗi hạnh phúc nhất hành tinh, nơi mà ai sát sanh là phạm pháp. 

Vậy, bí quyết nắm bắt được an vui hạnh phúc ngay trong phút giây hiện tại là gì?

Đầu tiên là tự mình xác định rõ ràng phúc trí tuệ năng lực, mục đích và nhân quả của bản thân, không mơ tưởng hão huyền, tham muốn những thứ vượt quá khả năng thực tế của mình, biết trân trọng những thứ đang có ở hiện tại. 

Thứ hai chính là biết sống đơn giản thanh thản và cảm nhận sự vui vẻ hạnh phúc ngay trong những thứ bình dị tầm thường nhất, không so sánh, phân bì và đố kỵ với người xa lạ, xa lìa kiểu sĩ diện hão. 

Ba chính là chúng ta hãy suy xét cho thật kỹ, trong điều kiện hiện có, cái gì thật sự cần thiết cho đời sống vui vẻ bình yên của gia đình ta, nhanh chóng loại bỏ ra khỏi đầu chúng ta những suy nghĩ, những lo toan về những thứ không thực sự cần thiết. Điều này là rất quan trọng vì nhiều người khổ não vì những câu chuyện không đâu. 

Điều thứ tư là sự nỗ lực tích cực sống tốt, làm thiện và phát triển công việc, nghề nghiệp chính đáng, nâng cao năng lực, trí tuệ tư cách đạo đức để từng bước nâng cao được đời sống vật chất cũng như tinh thần của bản thân và gia đình. Hãy lấy việc thực hiện 5 điều căn bản mà Đức Phật đã dạy để làm nền tảng cho hạnh phúc đó chính là không sát sanh, không trộm cắp, không tà hạnh, không lừa lọc dối trá, không rượu chè bài bạc, hút chích. Những ai sống theo 5 điều này sẽ hạnh phúc mãi mãi, vui vẻ hạnh phúc nằm gọn trong tầm tay của chính chúng ta. 

Cuối cùng chính là tránh những điều xấu ác, từ lời nói, hành động và suy nghĩ không làm tổn thương đến người, động vật và thiên nhiên. Tập buông dần dần cố chấp, thù hận và ganh ghét. Hãy học cách mở rộng tấm lòng để an lạc hạnh phúc thấm nhuần tâm ta.